O?°· (حــــــارة قطـيـــفــــيــة) ·°?O
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

O?°· (حــــــارة قطـيـــفــــيــة) ·°?O


 
الرئيسيةالتسجيلدخولالبوابة

شاطر | 
 

 إحذر من الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
LoOoL
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 81
تاريخ التسجيل : 22/01/2010

مُساهمةموضوع: إحذر من الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ   الأحد يناير 24, 2010 10:22 am


إحذر من الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ


تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب

لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزعيم
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 21/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: إحذر من الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ   الأحد يناير 24, 2010 12:42 pm

مشكووووووووووووووووووووور
على التحذير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://harat-qatifya2010.a7larab.net
LoOoL
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 81
تاريخ التسجيل : 22/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: إحذر من الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ   الأحد يناير 24, 2010 8:05 pm

مشكور اخوي على المرور الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكوت الاحساس
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 22/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: إحذر من الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ   الإثنين يناير 25, 2010 12:12 pm

ثانكس عالموضوع النايس اخوي

تشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام علاوي
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
العمر : 30
الموقع : في ارضي الحبيبه

مُساهمةموضوع: رد: إحذر من الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ   الثلاثاء يناير 26, 2010 11:42 pm

تسلم الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إحذر من الـ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
O?°· (حــــــارة قطـيـــفــــيــة) ·°?O :: `·.¸¸.·¯`··._.· (قسم الاسرة والمجتمع) ·._.··`¯·.¸¸.·` :: حارة الصحة والطب-
انتقل الى: